Clases de boxeo femenino
Las mejores clases de boxeo femenino en Esplugues
«No puedes hacerlo, no te veo potencial, el boxeo es solo para hombres, no me gusta esa actitud… » ¿Cuántas veces has escuchado o pensado estas palabras? Es el momento que demuestres que esas palabras no tienen ningún valor. En Hop Hop no solo aprenderás boxeo como defensa personal sino que aprenderás a superarte y a vencer tus inseguridades.
¡Que nadie te detenga forma parte de nuestra élite de mujeres guerreras de Hop Hop!
Clases de boxeo femenino como nunca las has visto
El principal objetivo de las clases de boxeo no es solamente hacerte más fuerte sino pasarlo bien y divertirte en un ambiente con muy buen rollo. No solo se trata de entrenar tu mejor versión sino de conocer otras personas que puedan aportar cosas positivas a tu vida y del mismo modo te ayude a crecer.
¡No te engañes! Tanto hombres como mujeres siguen el mismo entrenamiento, aquí no hay preferencias ni privilegios todos los alumnos y alumnas de Hop Hop comparten las mismas reglas de entrenamiento. Independientemente de la edad que tengas aprender boxeo será un auténtico reto para ti que formará parte de una nueva etapa de tu vida.
¡Prueba una clase gratis y convéncete que aquí encontrarás la diferencia!
¿Por qué entrenar boxeo femenino?
Mejora tu salud y tu cuerpo
El boxeo es un excelente deporte para quemar grasa y sobre todo para fortalecer los músculos de tu cuerpo de manera progresiva. Todo esfuerzo tarde o temprano da sus frutos y eso se verá reflejado en una salud de hierro y un cuerpo tonificado.
Aumenta tu confianza en ti misma
En Hop Hop aprenderás a defenderte y sobre todo a trabajar tus inseguridades interiores a través de la disciplina, el esfuerzo y la constancia. Tendrás herramientas para vencer tus bloqueos y progresar en tus objetivos.
Reduce tu tensión y agresividad
Muchos te darán la idea equivocada que el boxeo es para gente violenta pero lo cierto es que una de las principales virtudes que trabaja todo boxeador/a es su propio autocontrol físico y mental.
Ganas persistencia y mejor resiliencia
A medida que la intensidad de los entrenos va incrementándose comenzarás a ganar resistencia y sobre todo una mejor movilidad que te permitirá desenvolverte mejor ante cualquier tipo de situaciones que te enfrentes.
¿Cómo son las clases de boxeo femenino?
Las clases de boxeo para mujeres igual que las clases para hombres tienen un plan de entrenamiento similar que se compone de diferentes ejercicios que trabajan diversas actitudes como la fuerza, la coordinación, la agilidad y la resistencia.
En Hop Hop dispones de diferentes espacios para entrenar, en primer lugar la zona boxing donde encontrarás un amplio espacio provisto de sacos de boxeo profesionales, punching balls, combas de saltar, pesas, aros, neumáticos, escaleras y dos rings de competención.
Secundariamente dispones de la zona fitness con las que podrás trabajar diferentes tipos ejercicios con las maquinas, las pesas y otros accesorios con los que ejercitarte.
Todas las clases son dirigidas y en todo momento estarás atendida, recuerda que lo importante no es tu nivel sino las ganas que tengas. Todas las clases de boxeo se realizan siguiendo las instrucciones del entrenador.
Haciendo clic aquí podrás ver una muestra de algunos de los ejercicios que trabajamos en clase.
