Aprender boxeo
Si nunca antes has practicado boxeo y quieres aprender boxeo desde cero Hop Hop es para ti. Como todos los deportes de contacto y las artes marciales el boxeo deportivo tiene una curva de aprendizaje que puede representar todo un reto a cualquier edad, especialmente si no tienes el hábito de entrenar regularmente.
El objetivo del club de boxeo Hop Hop no consiste en aprender a pelear ni pegar duro, si no de mejorar tu vida a través de la disciplina, la superación, la constancia y sobre todo el buen rollo. No te conformes con solo entrenar, vive el boxeo como una auténtica experiencia sin importar tu edad, tu experiencia o tu condición física.
¡Cualquier momento es ideal para aprender boxeo desde el principio! ¡Sigue deslizando!
¿Cómo son las clases en Hop Hop?
¡Sumérgete en un programa de entrenamiento que se enfoca al 100% en el fortalecimiento de tu tren superior, abdomen y, lo más importante, tus piernas!
Con el tiempo, experimentarás mejoras sustanciales en tu fuerza, adquirirás una resistencia envidiable, lograrás una flexibilidad sin precedentes, mejorarás tu coordinación y aumentarás tu velocidad.
Explora una variedad de actividades que incluyen ejercicios de calistenia, levantamiento de pesas, estiramientos suaves, golpes en el saco, ejercicios de sombra individuales, sparring en pareja ¡y mucho más!
Y recuerda, en este espacio, lo único que importa son tus ganas de superarte, sin importar tu nivel ni experiencia previa.
Nuestras clases de boxeo de Hospitalet son mixtas, esto quiere decir que tanto hombres como mujeres entrenan por igual en un misma clase. Nadie tiene ninguna distinción en el ring, aquí solo encontrarás personas que quieren mejorar de forma constante y vencer todas sus limitaciones físicas y mentales.
Al entrenar boxeo no solamente aprendes defensa personal sino que también puedes comenzar a experimentar una serie de beneficios:
Tutoriales para aprender boxeo
En esta sección encontrarás algunos videos donde aprenderás los conceptos básicos del boxeo, sus técnicas y equipamiento deportivo. Este material es exclusivo del club de boxa Hop Hop y está pensado para todos/as aquellos/as que quieren aprender boxeo desde cero o bien han empezado a practicarlo desde hace poco tiempo.
¡Ya no tienes excusa! Comienza a entrenar boxeo a tu propio ritmo aprendiendo los conceptos básicos.
Colocarse las vendas
Aprende como debes colocarte las vendas en las manos de forma rápida.
Pegar al saco
Fundamentos para aprender a golpear al saco con eficiencia y precisión.
Saltar a la cuerda
Todo lo que necesitas saber para saltar como un/a auténtico/a profesional.
¿Tienes ganas de aprender más?
¡Prueba una clase gratuita! Esta es la mejor forma de probar el boxeo en primera persona. Las clases de Hop Hop son variadas y están dirigidas para hombres, mujeres y niños por igual.
El plan de entrenamiento se adapta en función del grupo. En tus primeras clases de boxeo siempre estarás acompañado/a de un compañero/a que te ayudará en todo momento.